您好,欢迎您来到青岛网!

“悦享童年·赋能成长”烦恼盒子减压增能青少年情绪管理实践活动

来源: 编辑:匿名 点击:2018002024-08-14 11:36:06
分享:

为丰富人才家园家庭暑期生活,进一步引导社区青少年正确认知情绪,学会识别情绪,增进青少年对心理健康的认识。2024年8月9日上午,青岛市崂山区金家岭街道科大悦苑社区携手青岛惠民社工,共同举办了“悦享童年·赋能成长”为主题的烦恼盒子减压增能青少年情绪管理实践活动。

活动伊始,社工通过游戏“交朋友”拉近了彼此间的距离。随后社工带领孩子们通过“认识情绪”“感触情绪”“色彩情绪”感知对情绪的认知。通过“烦恼盒子、心愿盒子”,讲解开心、愤怒、哀伤、恐惧四种基本情绪,并引发孩子们思考“你的烦恼是什么?开心的事情有哪些?”“我惹妈妈不开心是我的烦恼,学业上的压力是我的烦恼,吃到甜甜的棒棒糖我很开心……”活动过程中,大家纷纷踊跃表达自身想法,并将自己的“小秘密”写在其中。

在体验环节中,社工准备了不同种类的香料和草帽材料包,孩子们根据自己喜欢的香料及色彩搭配,完成属于自己的香囊和草帽。这一过程不仅考验了他们的嗅觉灵敏度及色彩感知,更激发了孩子们对表达自己情绪的方式和方法的探索和尝试,让他们在制作的过程中,更好地理解自己的情绪,学会如何通过色彩和感触来表达自己的内心世界。

本期活动,不仅让社区的孩子们收获了宝贵的情绪管理知识,更重要的是,他们学会了如何正视自己的情绪,用积极的方式去管理和调节,拥有更加健康、快乐的青春时光。下一步,科大悦苑社区将不断深化和拓展心理健康服务内容,致力于打造温馨、和谐的人才家园环境,进一步优化和完善人才家园后勤保障体系,助力社区青少年儿童在健康、积极的氛围中茁壮成长。


点赞(14414)
收藏(7762)

免责声明:青岛网所有文字、图片、视频、音频等资料均来自互联网,不代表本站赞同其观点,本站亦不为其版权负责。相关作品的原创性、文中陈述文字
以及内容数据庞杂本站 无法一一核实,如果您发现本网站上有侵犯您的合法权益的内容,请联系我们,本网站将立即予以删除!
广告合作QQ:1709249671 | Copyright © 2012-2017 GDcom.CC, All rights reserved.